这是《火力青年王》的第三集 经过一年的暑假，溜溜球协会将组建中国首支溜溜球精英队。 当时，各种竞争者聚集在云冈市金沙湾的“火力训练基地”。姚杰、郭睿、严青和其他人都在其中。赫马，姚杰的粉丝，也是梦想在没有收到任何通知的情况下加入精英团队的粉丝，紧随其后。 姚杰等人在训练基地会见了许多老鹰队的专家，如何顺和安迪。 原银沙湾“你好，悠悠！该杂志的唐主编被任命为精英团队的领导者。 问题教练杨振军，被称为铁教练，也是在面临危险时被任命的。 各界专家一到消防基地，就遭到杨振军教练的袭击。 在毫无准备的预淘汰赛后，落败的选手纷纷离开球队，姚洁也经历了意外淘汰和意外入队的过渡。 杨振军还告诉大家，两个月后将有一场大的PK比赛。只有赢得决赛的前三名选手才能成为精英团队的正式成员，并参加未来的国际比赛。 随之而来的是艰苦的训练和激烈的竞争。铁血教练杨振军似乎故意反对队员。训练科目很奇怪。他继续使用各种所谓的铁和血训练方法来“刁难”和“折磨”他们:半夜紧急集合、极限体能训练、野外生存、耐力训练等。这让团队成员很痛苦并抱怨。然而，杨振军对他们视而不见，威胁说那些不愿意参加训练或抱怨的人可以立即离开精英队。 姚洁认识了约翰·杨，他是训练营外一家快餐店的员工，并成为了好朋友。 此时，在训练基地之外，不断有蒙面专家骚扰训练小组成员的事件发生。这些人都是溜溜球极客，他们动作凶猛，有很多奇怪的动作。训练队的成员已经输了很多次战争。当时，他们的士气大打折扣，人们陷入恐慌。 当一名队友在比赛中被蒙面人缠住时，姚明终于出手了。出乎意料的是，以对手为首的女蒙面人技巧高超，当另一名蒙面人介入解除姚杰的围攻时，她正处于困境中。没想到，训练营外的两个蒙面大师一起来到了球队参加选拔。以尚房融为首的蒙面女男子展示了协会的通告。原来他们也是候选人。这引起了强烈的不满，但教练杨振军说这是他的安排。 正当队员们困惑的时候，那天蒙面人来救姚杰。原来他是约翰·杨，一个快餐店的职员。他还展示了溜溜球协会的通知。姚杰等人非常高兴，而教练杨振军脸色铁青，离开了。 直到后来，每个人都知道尚房融和约翰杨是火龙队的前队友。杨振军以前也是火龙队的教练。当约翰·杨因为练习舞火被杨振军拦住时，他愤怒地离开了队伍。然而，更令人惊讶的是，杨振军竟然是约翰·杨的亲叔叔...助理教练罗兰(Roland)在得到协会主席的支持后，将街舞和溜溜球结合起来，准备开始新的“舞动之火”项目。 罗兰邀请了一位嘻哈教练为大家练习跳舞，但被教练杨振军阻止了。这两个人有冲突。 协会邀请了“国际专业溜溜球花式舞蹈”表演组向大家展示，选手们印象深刻。 那时，训练营充满了兴奋，每个人都渴望尝试。 然而，街舞的训练并不顺利。球员们发现“舞动的火焰”并不容易练习。有些人想退出，有些人想偷懒，有些人想走捷径。然而，在罗兰和杨凡的坚持下，球员们在几次摇晃后增强了对舞火的信心。 在此期间，为了选出队长、组队和排练舞蹈，出现了许多误解、矛盾和故事。为了赴汤蹈火，约翰·杨和姚杰之间也发生了矛盾。正当大家都在为决赛做准备的时候，铁血教练杨振军突然遭到了成员毛军表弟的谴责，毛军后来卷入了多年的交通事故，导致他被协会开除。这些事件导致了所有角色之间关系的重新洗牌...决赛的日期就要到了，成员们将像角斗士一样面临残酷的淘汰。 竞争和友谊、荣誉和情感、梦想和现实、事实和真理都将面临选择。每个人都处在考验自己意志和灵魂的边缘。一场精彩的“舞动的火焰”花式溜溜球锦标赛也将上演...